繰り返すぎっくり腰

「ぎっくり腰ってクセになるのよねー」とよく耳にします。

これはホントなのでしょうか？
当院に来る方の中にも何度もぎっくり腰を経験している方が時々みえます。
聞いてみると共通しているのは、過去にぎっくり腰の治療を受けた際に「なぜぎっくり腰になるのか」「どうすれば予防できるのか」の説明はないと。

「ぎっくり腰はクセになる」は単純に、原因とその予防を知らないので、ただ繰り返してしまうだけである。機能的にクセになる訳ではない。

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