年末と言えばギックリ腰・・・

当院に見える年末ギックリ腰は恒例になっている。

 

来院されたのは太田市の５０代男性。

 

数日間にわたる掃除で腰に違和感を感じていたものの

寝れば治ると思い込み、寝起きに「ピキッ」と感じ

体を動かすたびに腰に激痛が走ると。

 

年末年始に寝込むようでは本人も家族も困るであろう。

体を起こすことができず、前のめりになったままだ。

問診から推測を立て、患者に極力負担をかけないよう検査をする。

 

どうやら広背筋が主犯のようだ。

その他共犯と思われる筋も同時にリリースすると、すっと体が起き上がる。

「おっ！だいぶ楽だ！」と。

 

 

これで解決ではないが、一安心だ。

年内もう一度来院を約束し帰路についた。

 

ギックリ腰にもいくつかの種類がありますが

その多くは「全身性の筋疲労」である。

あちこちの筋に負担を掛けたまま放置し、その連鎖が結果的に腰に被害を与えてしまう。

 

いずれにしても、身体は日頃から「お手入れ」をしていれば

こういったケースも簡単に防ぐことができる。

 

原因は「自分は大丈夫」といった過信が根底にあるのかもしれない。