肩こりの解消には○○のケアが必須！

しつこい肩こりで悩んでいる方はかなり多いですね。

接骨院やマッサージなどで「その時は楽になるけど、またすぐ凝ってしまう」と。

ほとんどの方が同じような事をいいます。

もはやソレが普通なのかと思うくらいでしょうか。

 

「またすぐ凝ってしまう」には様々な原因があるでしょう。

その中で一番多いケースが、

ズバリ！原因を取り除けていないのです。

凝り固まった首周辺の筋肉を揉みほぐしたり、温める、電気を当てる等…

 

結果として凝り固まってしまった筋肉をケアしているだけで

凝り固まる原因を見つけ出し取り除かないからすぐ再発するのです。

 

 

その凝り固まってしまう原因としてかなりの確率で絡んでいるのが

「上肢」です。そう腕なんです。

「上肢」のケアで肩こりが改善するケースはものすごく多いです。

これをしっかりケアすることで、仕事柄負担をかけてしまったり、

普段の姿勢が少々悪い程度では「すぐに凝ってしまう」というケースは

ほとんどなくなります。

 

しつこい肩こりがなかなか解消されずお困りの方は

闇雲に「首肩周囲を揉む」ではなく、

しっかりと原因を見つけ出してくれる治療院をお勧めします。